Kendini huzursuz hissetmek, bir kişinin içindeki rahatsızlık ve endişe hissini ifade eder. Bu his genellikle stres, kaygı, yorgunluk, irritabilite, depresyon, öfke veya mutsuzluk gibi diğer duygularla birlikte gelir. Kendini huzursuz hissetmek, kişinin fiziksel sağlığına da zarar verebilir. İnsanlar genellikle bu hissi azaltmak için yoga, meditasyon, egzersiz veya terapi gibi çeşitli teknikleri kullanırlar. Ayrıca sağlıklı beslenme ve uyku düzeni de kendini huzurlu hissetmenize yardımcı olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page